Аутор: Апић Немања III2
Сан - једна од многих мистичних и
неистражених творевина нашег мозга. Има много занимљивих и непознатих чињеница
које се тичу снова, на пример, да ли сањамо црно-бело или у боји, да ли сањамо
више снова током ноћи, или је то све један исцепкан сан, само су неке од њих...
Током ноћи пролазимо кроз фазе
сна. Постоји неколико фаза,
као што су фаза плитког сна, РЕМ фаза, НЕ РЕМ фаза и фаза дубоког сна. Мождана
активност је различита у свакој фази. Фаза у којој се јављају снови којих се
најчешће сећамо је РЕМ фаза, и у њој су мождани таласи кратки и брзи као у
нашем будном стању. Луцидни снови се јављају у РЕМ фази, и њихово трајање је у
континуитету са трајањем времена на ''јави'', док 'обични' снови у РЕМ фази
трају у просеку око 5 минута.
Сада ћемо се посветити занимљивим
луцидним сновима!
Шта
су уопште луцидни снови? Психијатар Фредерик Ван Еден први пут их помиње 1913. године и тада их дефинише као снове у којима смо свесни да сањамо. То су снови у којима спонтано или вежбама постајемо
свесни да сањамо, такорећи постајемо будни у сопственом сну. Луцидни снови се
још разликују по томе што је околина и структура сна вивидна и ''опипљива'',
слично као на јави. Најинтересантнији и најзанимљивији део свега јесте степен
контроле, у луцидним сновима можемо да утичемо на околину и структуру сна, да
''бришемо и стварамо'' ликове, ствари и предмете, да исценирамо догађаје које
би волели да проживимо и још много тога.
Кроз луцидне снове можемо да
упознамо своју подсвест, која је иначе закључана за нас. У луцидним сновима
лучи се један хормон из епифизе (тзв.''треће око''), и она је како кажу ''антена''
која ''прима сигнале'' из подсвести. Луцидни снови нису парапсихолошки феномен,
и не спадају у домен парапсихологије, као до пре 40-ак година, они су научно
доказани и потврђени од стране др. Стивена Ла Берга, који је основао институт
луцидологије у Америци. И поред тога сан као психолошко стање па и луцидно сањање су обалсти психологије које су слабо истражене и пуне непозаница.
Сви смо у животу имали пуно ''лудих''
снова и у њима се сигурно запитали да ли је могуће ово што се дешава и тиме
несвесно постајали свесни да сањамо, и у незнању доживели неку врсту луцидног
сна. Они најјаснији луцидни снови испољавају се тако што се ми налазимо у сну у првом лицу, као на јави, а могуће је имати и луцидан сан и у њему бити у форми
посматрача, у том случају можемо да видимо себе како радимо невероватне ствари,
али ми лично немамо потпуну контролу над дешавањима.
Како сам већ поменуо свесност у
сновима може да се постигне вежбама, тј, луцидно сањање може на се вежба!!!
Постоји доста метода, једна од
њих јесте вођење дневника снова, па ко жели да прочита више о томе, може на
овом сајту: Технике луцидног спавања
Можда су се неки запитали да ли
постоји нека опасност од луцидних снова, као на пример да ли је могуће остати
заробљен у сну или тако нешто?! Тако нешто није могуће, јер док сте у луцидном
сну имате контролу над сном, тако да можете сваког тренутка да се пробудите.
Пошто су се јављају у РЕМ фази, имају сва својства обичних снова, тако да ни
биолошки не утичу лоше, мозак се одмара и врши своје процесе као и док сањамо
нормално. Међутим код упражњавања луцидног сањања може доћи до преплитања сећања на снове и реалност али тако да се она мешају и нејасно је која су стварна која не, може се десити парализа сна која је изузетно непријатна у будном стању (има извештаја о чудовишним привиђењима у таквим случајевима) и дешава се да су луцидни сањачи опседнути сном и спавањем па то омета активности у будном стању.
Не могу да пропустим прилику а да
не поменем уску повезаност луцидних снова са астралном пројекцијом, али о томе
ће можда бити речи неку други пут...
Искуства луцидних сањача
респрострањени су по многим блоговима и форумима, па кога занимају туђи утисци и приче могу на интернету наћи доста исповести о луцидном сањању.
Коментари
Постави коментар